Группы

БОДИТОНИК

Возрастная группа, она же группа для новичков и тех, кто давно не занимался спортом. Аэробные упражнения на все группы мышц под руководством опытного тренера.

ВТ   19:30-20:30
ПТ 19:30-20:30

ЦИГУН

Древнейшая китайская гимнастика для:
— сохранения здоровья;
— активного долголетия;
— продления молодости.
По методике Межрегиональной ассоциации оздоровительного Цигун, под руководством сертифицированного инструктора. Без возрастных ограничений.

ВТ   09:30-11:00
ПТ   09:30-11:00

Ознакомительное занятие бесплатно!

ЙОГА (Хатха йога)

Хатха йога — это одна из самых популярных разновидностей йоги. Занятия представляют собой комплексы упражнений для гармоничного развития силы, гибкости, растяжки, снятия стресса и подходят как новичку, так и продолжающему практику йоги. Подробнее о студии йоги…

ПН, ЧТ   18:30-20:00
250 руб./занятие

Ознакомительное занятие — 200 руб.

DANCE FITNESS

Танцевальный фитнес под зажигательные латиноамериканские ритмы. Для тех, кто ищет не только эффективные тренировки, но и любит потанцевать и весело провести время.
— отличный способ поддержания тела в тонусе;
— профилактика ухудшения осанки и болезней опорно-двигательного аппарата;
— высокоинтенсивная аэробная нагрузка сжигает внушительное количество калорий.

ВТ, ПТ 18:00 - 19:00
200 руб./занятие

Ознакомительное занятие 170 руб.


Запись по телефону:

+7-3822-28-39-53


Создайте свой веб-сайт на WordPress.com
Начало работы